糖尿病を改善させる食事療法

糖尿病の原因

糖尿病には大きく分けて1型と2型、2つの型があります。
1型、2型の詳細については糖尿病の種類を参考にしてください。

 

1型は糖尿病患者全体の5%しかありませんが
それに比べ2型は残りの95%、
すなわちほとんどの人が2型の糖尿病と言っていいでしょう。

 

糖尿病の原因記事一覧

1型の原因

なぜ同じような食生活をしているのに、糖尿病に掛かる人と掛からない人がいるのか?一言で言ってしまえば「体質」があるからです。ただし自虐意識を持つ必要はありませんよ。自分の体を呪うなんてことはしないでください。こうした体質でも、ちゃんとした知識を持って行動していれば普通の人と同じように楽しく毎日笑ってい...

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2型の原因

あなたやご家族、親しい友人もおそらく2型の糖尿病です。ではなぜ糖尿病が発症するかといいますと、それは単純に「糖」の摂取量が多いからです。普段の生活の中で糖は本当に多く含まれています。ここで明らかにしておきますが、「低カロリー」だから「糖」が少ないという考えを捨ててくださいね。また、その逆で「高カロリ...

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